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En la mayoría de las personas, seguir una dieta saludable para el corazón puede reducir o prevenir los niveles altos de colesterol.
abril 06, 2021

Lo que haga hoy puede prevenir enfermedades del corazón en el futuro

La Dra. Jennifer Robinson estudia el colesterol y los tratamientos con medicamentos, con el apoyo del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y...

Colesterol
El Dr. Damon Swift, con pacientes en la foto, estudia la actividad física y el control del peso.
abril 01, 2021

La actividad física tiene muchos beneficios además de ayudarle a lucir bien

El Dr. Damon Swift estudia el ejercicio y los factores de riesgo de las enfermedades del corazón. En esta entrevista, habla de las...

Actividad física
Los cuidados paliativos pueden ayudar a controlar los síntomas y le ofrecen apoyo social y asesoramiento.
marzo 30, 2021

Tres sugerencias para familias que están considerando cuidados paliativos

Los pacientes y las familias que han oído hablar del valor de los cuidados paliativos suelen tener muchas preguntas. La Dra. Jeri Miller,...

Cuidado paliativo
Coma una variedad de alimentos nutritivos, incluyendo verduras, para ayudar a mantener niveles saludables de colesterol.
marzo 25, 2021

Seis maneras de reducir el colesterol

El colesterol LDL (o colesterol "malo") alto puede causar enfermedades del corazón, la principal causa de muerte en los Estados Unidos. Por ello,...

Colesterol
April, en una caminata reciente.
marzo 23, 2021

Bicicleta, Pilates y yoga: Cómo se mantiene activa una mujer

April está constantemente activa. Le encanta caminar, ir al trabajo en bicicleta, y el año pasado fue a esquiar por primera vez. Pero...

Lumbago agudo
El Dr. Jonathan Lurie está estudiando maneras de mejorar el tratamiento del dolor de espalda en los veteranos.
marzo 18, 2021

Veteranos adoptan manipulación vertebral para el dolor lumbar

Muchos veteranos de las Fuerzas Armadas sufren de dolor lumbar crónico. Si bien este dolor se puede tratar con medicación, el uso excesivo...

Lumbago agudo
Los opioides, como el fentanilo y la oxicodona, se suelen recetar para el dolor intenso y pueden ser muy adictivos.
marzo 16, 2021

Estudio de los NIH relaciona el uso de opioides con la pérdida del embarazo

Las mujeres que usan opioides mientras tratan de concebir tienen un 29 por ciento menos de probabilidades de quedar embarazadas, según un nuevo estudio...

Opioides, Embarazo
Los ejercicios de flexibilidad, como el yoga, le ayudan a mantener la movilidad a medida que usted envejece.
marzo 11, 2021

Cuatro sugerencias de actividad física para adultos mayores

Hacer actividad física con regularidad es excelente para la salud física y mental. También le ayuda a mantener la independencia a medida que...

Actividad física
En los Estados Unidos, el dolor de espalda afecta a más del 25% de los trabajadores.
marzo 09, 2021

¿Por qué le duele la espalda?

Determinar la causa del dolor lumbar se ha convertido en un desafío común para los profesionales médicos. Es también lo que ha motivado...

Lumbago agudo
 Barbara y Jake Swoyer cerca de su casa, en Sudbury, Massachusetts.
marzo 04, 2021

Cuidados de confort para niños y sus familias: La historia de una madre

Cuando Jake Swoyer nació en 1995, parecía ser un bebé sano como todos los demás. Su familia de Sudbury, Massachusetts—sus padres John y Barbara...

Cuidado paliativo
La Dra. Jean Kutner, investigadora en cuidados paliativos, en su laboratorio de la Universidad de Colorado.
marzo 02, 2021

Nueva investigación sobre cuidados paliativos y COVID-19

Los cuidados paliativos "se centran en una persona de forma integral y responden a sus necesidades espirituales, psicológicas y médicas durante todo el...

Cuidado paliativo
Las clases virtuales de ejercicio pueden combatir el estrés y mantenerle conectado.
febrero 25, 2021

Cómo hacerle frente al estrés por el aislamiento social

El aislamiento social (la separación física de otras personas) puede causar sentimientos de soledad y aumentar el estrés, especialmente durante una pandemia. La...

Estrés
Medir su progreso puede ayudarle a mantenerse motivado para seguir haciendo ejercicio.
febrero 23, 2021

¡Siga así! Cómo mantener su rutina de ejercicios

Las obligaciones familiares, el trabajo, los pasatiempos y otras actividades a veces nos dificultan mantener una rutina de ejercicio. Estas sugerencias le ayudarán...

Actividad física
Los escritorios de pie y las sillas ergonómicas colocan la columna vertebral en una mejor posición.
febrero 18, 2021

Cómo controlar el dolor lumbar antes de que empeore

El dolor en la parte baja de la espalda o dolor lumbar suele ser difícil de evitar. Muchos trabajos requieren estar sentado por...

Lumbago agudo