Ejercicio

Artículos destacados : Ejercicio

agosto 21, 2019

30 minutos de ejercicio diario son suficientes para corregir un día de inactividad

En Estados Unidos, la gente pasa mucho tiempo sentada, en el escritorio, el automóvil o el sofá. Esto puede ser...

Ejercicio
Deborah Nix, a la izquierda, lidera un grupo de caminantes que empezó con un estudio sobre la actividad física de los Institutos Nacionales de la Salud.
abril 05, 2019

Paso a paso: Una residente de Washington, D.C., marcha por la salud y por la comunidad

Al caminar, Deborah Nix, de Washington, D.C., se siente conectada con la comunidad y más segura. "Hace poco una...

Ejercicio

Deborah Nix, de Washington DC, a la izquierda, ayuda a dirigir una caminata con los Institutos Nacionales de la Salud.
abril 04, 2019

Un estudio de los Institutos Nacionales de la Salud utiliza aplicaciones móviles para seguir el ejercicio y mejorar la salud del corazón

La Dra. Tiffany Powell-Wiley se dedica a mejorar la salud de las personas.  Hace investigación sobre la salud del...

Ejercicio
Nuevas pautas de actividad física ilustran el importante trabajo del Departamento de Salud y Servicios Humanos para animar a las personas a moverse y a mantenerse sanas.
abril 04, 2019

Muévete más: Lecciones clave de las nuevas pautas de actividad física

Ha llegado la primavera y con ella el momento de salir al aire libre y de estar activo.  Siga...

Ejercicio