Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre

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enero 13, 2023

Cómo obtener una lectura precisa con oxímetros de pulso

Los oxímetros de pulso se han usado en hospitales y consultorios médicos por décadas. Los dispositivos pequeños e indoloros miden...

Investigación de los NIH, Cirugía, Tecnología médica , el COVID-19
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diciembre 23, 2021

Apnea del sueño en la infancia se relaciona con presión arterial alta en la adolescencia

Según un nuevo estudio, los niños con apnea del sueño tienen más riesgo de tener presión arterial alta en la...

Apnea del sueño

Los expertos recomiendan que los adultos consuman de 1,5 a 2 tazas diarias de frutas, y de 2 a 3 tazas diarias de verduras.
agosto 18, 2021

Coma frutas y verduras, y viva más tiempo

Casi todos sabemos que comer frutas y verduras es bueno para la salud. Pero según un nuevo estudio de...

Nutrición
Elizabeth Fitch tiene una afección genética que causa un nivel alto de colesterol.
abril 22, 2021

Afección genética enseña a adolescente la importancia de la salud del corazón

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Colesterol

En la mayoría de las personas, seguir una dieta saludable para el corazón puede reducir o prevenir los niveles altos de colesterol.
abril 06, 2021

Lo que haga hoy puede prevenir enfermedades del corazón en el futuro

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Colesterol
El Dr. Damon Swift, con pacientes en la foto, estudia la actividad física y el control del peso.
abril 01, 2021

La actividad física tiene muchos beneficios además de ayudarle a lucir bien

El Dr. Damon Swift estudia el ejercicio y los factores de riesgo de las enfermedades del corazón. En esta entrevista,...

Actividad física

Coma una variedad de alimentos nutritivos, incluyendo verduras, para ayudar a mantener niveles saludables de colesterol.
marzo 25, 2021

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Colesterol
Medir su progreso puede ayudarle a mantenerse motivado para seguir haciendo ejercicio.
febrero 23, 2021

¡Siga así! Cómo mantener su rutina de ejercicios

Las obligaciones familiares, el trabajo, los pasatiempos y otras actividades a veces nos dificultan mantener una rutina de ejercicio. Estas...

Actividad física

 Aunque su cuerpo necesita colesterol, demasiado puede causar problemas de salud.
febrero 16, 2021

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¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia cerosa presente en todas las células del cuerpo. Su cuerpo necesita...

Colesterol
El Dr. Gary H. Gibbons es el director del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre.
febrero 04, 2021

En reconocimiento del Mes del Corazón en Estados Unidos

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI, por su siglas en inglés) se complace en colaborar...

Actividad física

Historia personal

A Sara Santiago le gusta correr y levantar pesas para mantenerse activa.
febrero 04, 2021

Relato personal: Sara Santiago

Sara Santiago tiene 40 años y nunca fue una atleta. En ocasiones se inscribía en gimnasios y probó hacer ejercicio, pero...

Actividad física, Personal Story, Men, Seniors, Women
Los alimentos y refrigerios saludables le entregan a DeMarcus Ware el combustible para su actividad física.
enero 28, 2021

Ex estrella de la NFL DeMarcus Ware en la mejor forma de su vida

La ex superestrella de la Liga Nacional de Fútbol Estadounidense (NFL), DeMarcus Ware, se ganó el apoyo de millones de...

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