El apoyo de los amigos y la familia es importante para la recuperación de un trastorno por consumo de alcohol. El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, que dirige la investigación sobre el tema, informa sobre cómo ayudar a un ser querido.
Participe: Busque un programa que le ayude a apoyar a su ser querido. Programas como grupos de familia de Al-Anon o de Ninos Adultos de Alcohólicos pueden ayudarle a comprender el trastorno, lo que usted puede hacer y su papel en la recuperación.
Tenga paciencia: Cambiar hábitos muy arraigados es difícil, lleva tiempo y puede requerir más de un intento. Sea paciente con su ser querido y comprenda que la superación de este trastorno no es fácil ni rápida.
Celebre los éxitos: Preste atención a su ser querido durante el proceso de recuperación. Reconozca los logros, por más pequeños que sean.
Cuídese: Cuidar a una persona que tiene problemas con el alcohol puede ser estresante. Busque el apoyo de amigos, familiares, grupos o profesionales de salud mental. Esto es especialmente importante si se siente deprimido o ansioso. Recuerde que su ser querido es el responsable de manejar esta enfermedad.
Para obtener más ayuda, vea el Navegador de tratamientos de alcohol del NIAAA® (en inglés).
