Información de confianza de los Institutos Nacionales de la Salud de los EE.UU.
Veintiséis años. Ese es el tiempo que Eric Garland, Ph.D., LCSW, lleva practicando la atención plena, o “mindfulness” en...
El dolor no es algo simple ni sencillo, y tampoco lo es su tratamiento. El dolor crónico es una de...
¿Es posible suprimir el dolor concentrándose en él? Tal vez, dicen los investigadores en un nuevo video titulado Meditation: Addressing Pain (La...