Nutrición

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Trate de tomar unos ocho vasos de líquido al día.
mayo 07, 2024

El H20 para un envejecimiento saludable

El agua es fundamental para casi todas las funciones de nuestro cuerpo, desde mantener los órganos funcionando correctamente hasta regular...

Investigación de los NIH, Envejecer saludablemente, Nutrición
agosto 05, 2022

Hábitos saludables que duran toda la vida: Cómo practicar la alimentación perceptiva

La hora de la alimentación puede ser difícil para los padres primerizos, especialmente puesto que los bebés no pueden usar...

Desarrollo del niño, Nutrición

La enseñanza impartida a los padres para reconocer y responder a las indicaciones del bebé puede ayudar a promover el crecimiento saludable
agosto 05, 2022

Prevención de la obesidad infantil: Un programa para los padres primerizos promueve el crecimiento saludable de los bebés primogénitos y de sus hermanos

Se ha demostrado que un estudio financiado por los NIH con el nombre de Profesionales de enfermería intervencionista hacen que...

Desarrollo del niño, Nutrición
Los expertos recomiendan que los adultos consuman de 1,5 a 2 tazas diarias de frutas, y de 2 a 3 tazas diarias de verduras.
agosto 18, 2021

Coma frutas y verduras, y viva más tiempo

Casi todos sabemos que comer frutas y verduras es bueno para la salud. Pero según un nuevo estudio de...

Nutrición

En la mayoría de las personas, seguir una dieta saludable para el corazón puede reducir o prevenir los niveles altos de colesterol.
abril 06, 2021

Lo que haga hoy puede prevenir enfermedades del corazón en el futuro

La Dra. Jennifer Robinson estudia el colesterol y los tratamientos con medicamentos, con el apoyo del Instituto Nacional del Corazón,...

Colesterol, Nutrición
abril 05, 2019

La carne roja y el riesgo de enfermedad del corazón

La carne roja magra (sin grasa), consumida con moderación, es una gran fuente de proteínas, hierro, vitamina B12 y zinc...

Enfermedades del corazón, Nutrición

julio 11, 2018

DASH: Baje su presión arterial con una dieta saludable

¿Qué es DASH? DASH son las siglas en inglés de "Enfoques dietéticos para detener la hipertensión". Este plan de alimentación...

Presión sanguínea, Plan de alimentación DASH, Nutrición
abril 24, 2018

Colesterol ¿Es bueno o malo?

Oímos hablar del colesterol en las noticias, las dietas y los anuncios, ¿pero qué es exactamente? El colesterol es un...

Colesterol, Nutrición

enero 25, 2018

¿Es útil el potasio para el corazón?

El potasio es un mineral del cuerpo que ayuda a que los nervios y los músculos funcionen.  Un estudio...

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octubre 14, 2017

Dieta sin gluten: Vivir con enfermedad celíaca

La enfermedad celíaca es una afección digestiva y una enfermedad autoinmunitaria que afecta al intestino delgado.  La enfermedad celíaca...

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Historia personal

octubre 13, 2017

El amor y la vida sin gluten

Rose Perry y Jack Gottschalk son una pareja. Además, los dos tienen enfermedad celíaca, una enfermedad inmunitaria en la que...

Enfermedad celíaca, Nutrición, Trastornos autoinmunitarios, Personal Story