Actividad física
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
La actividad física es para todos, no sólo para atletas
Encontrar el tiempo y la energía para hacer ejercicio puede ser difícil. Sin embargo, la Dra. I-Min Lee quiere replantear...
Actividad física
La actividad física tiene muchos beneficios además de ayudarle a lucir bien
El Dr. Damon Swift estudia el ejercicio y los factores de riesgo de las enfermedades del corazón. En esta entrevista,...
Actividad física
Cuatro sugerencias de actividad física para adultos mayores
Hacer actividad física con regularidad es excelente para la salud física y mental. También le ayuda a mantener la independencia...
Actividad física
¡Siga así! Cómo mantener su rutina de ejercicios
Las obligaciones familiares, el trabajo, los pasatiempos y otras actividades a veces nos dificultan mantener una rutina de ejercicio. Estas...
Actividad física
En reconocimiento del Mes del Corazón en Estados Unidos
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI, por su siglas en inglés) se complace en colaborar...
Actividad física
Relato personal: Sara Santiago
Sara Santiago tiene 40 años y nunca fue una atleta. En ocasiones se inscribía en gimnasios y probó hacer ejercicio, pero...
Actividad física
Ex estrella de la NFL DeMarcus Ware en la mejor forma de su vida
La ex superestrella de la Liga Nacional de Fútbol Estadounidense (NFL), DeMarcus Ware, se ganó el apoyo de millones de...
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