La aclamada actriz y productora Viola Davis se ha destacado en las tablas y en el cine.
Su trabajo le ha ganado tres galardones importantes, un Óscar, un Emmy e incluso dos premios Tony.
Tras su diagnóstico reciente de prediabetes, Davis ha asumido un nuevo papel promoviendo la educación y la conciencia sobre esta afección.
Davis habló con la revista NIH MedlinePlus acerca de su nueva perspectiva sobre la salud y su pasión por educar a los demás.
¿Cómo reaccionó cuando le diagnosticaron prediabetes?
Me quedé congelada y en estado de shock. Yo me consideraba una mujer muy sana. Creía que me cuidaba con la comida. Hacía ejercicio. No tenía sobrepeso.
En retrospectiva, veo que probablemente tenía muchas nociones preconcebidas sobre la diabetes. En mi familia hay antecedentes de esta afección. Mis hermanas, una tía abuela y otros familiares míos tienen diabetes tipo 2.
¿Se hablaba de la diabetes en su familia?
Mis hermanas hablaban entre sí sobre tener diabetes y tomar medicamentos. Pero ninguna decía nada de lo que se puede hacer para prevenirla. Tenían mucha información incorrecta y supersticiones. Cuando se referían a la diabetes, decían que uno tenía "el azúcar". Decían cosas como "si tienes el azúcar, deja de comer tantas cosas dulces".
Nunca hablábamos de lo que se puede hacer para prevenir este diagnóstico.
La actriz y productora Viola Davis, con sus hermanas Dolores Grant (izq.) y Dianne Davis-Wright durante el estreno del documental "A Touch of Sugar." *
¿Qué ha hecho usted desde que se enteró de su diagnóstico?
Saber que tengo prediabetes me ha fortalecido. Yo no quería tener diabetes tipo 2 avanzada. Felizmente, tenía los recursos y la calma necesarios para investigar y aprender qué podía hacer para bajar mis niveles de azúcar en la sangre.
"Saber que tengo prediabetes me ha fortalecido".
- Viola Davis
Me empecé a fijar en todo lo que comía. Como soy una mujer muy ocupada, no siempre prestaba atención a lo que me metía a la boca. Tengo una hija joven y a veces comía lo mismo que ella porque ando siempre a las corridas. El otro asunto eran los refrigerios. Y aunque no bebo mucho alcohol, también tenía que tener eso en cuenta.
Yo no sabía que tenía que seguir mis niveles de azúcar en la sangre y que cada tres meses me tenía que hacer la prueba de hemoglobina glicosilada (A1c). Es más, ni si quiera sabía qué significaban esas letras. Es difícil mantenerse informado y seguir todo eso. Pero lo logré.
¿Qué mensaje tiene para las personas con diabetes tipo 2?
La educación es libertad. Así es. Vea a su profesional de la salud y mídase los niveles de glucosa en la sangre. Y si tiene diabetes, pida ayuda para controlarla. Si tiene prediabetes, pida lo que necesite para evitar que la afección avance y se convierta en diabetes. Aunque usted tenga una predisposición genética, hay cosas que puede hacer para prevenir o controlar la enfermedad. Es por eso que trabajé con Merck en un documental titulado "A Touch of Sugar" ("Una pizca de azúcar"), para concienciar y fortalecer a la gente.*
También es importante que dejemos de estigmatizar a las personas con prediabetes o diabetes. El estigma dice que esto es algo que le ocurre a los que no se cuidan, o que si una persona tiene diabetes es porque come lo que se le antoja, está fuera de control y no se preocupa por su salud. Pero no es así.
Míreme a mí. Yo hacía ejercicio cuatro, cinco y hasta seis veces por semana y me cuidaba con la comida. Y tengo prediabetes. Esta es una enfermedad crónica y no hay que dejarse llevar por los mitos y el estigma.
¿Qué nos puede decir sobre la importancia de la investigación sobre la diabetes como la que apoyan los NIH?
Es muy importante que se haga más investigación para descubrir mejores tratamientos y herramientas de prevención, porque hay muchas personas afectadas y la diabetes causa muchos problemas. Eso demuestra la necesidad urgente de más investigación.
¿En qué otros proyectos profesionales está trabajando?
Estoy grabando mi última temporada de la serie televisiva "How to Get Away with Murder" (conocida como "Lecciones del crimen" en América Latina), y en la película "Suicide Squad 2" ("Escuadrón Suicida 2").
Y estoy muy entusiasmada con una película nueva que acabo de terminar para Netflix. Al igual que "Fences", se titula "Ma Rainey's Black Bottom" en inglés, y también es una adaptación de una obra de August Wilson.
Además, estoy tratando de ser la mejor esposa y madre posible.
* Los Institutos Nacionales de la Salud no participaron en la creación del proyecto y su mención no constituye ni implica el endoso de ninguna agencia federal.
