Millones de estadounidenses se ven afectados por trastornos por uso de sustancias. Estos trastornos son afecciones médicas crónicas pero tratables, que producen cambios en el cerebro y el comportamiento. Aunque no constituyen un diagnóstico oficial, algunos se llaman más comúnmente “adicciones”. Estos trastornos son afecciones complejas que dificultan el control del uso de sustancias y aun el momento en que causan daño.
Si usted o alguien que conoce lucha contra el uso de sustancias, no están solos. Según una encuesta nacional realizada en 2023, 1 de cada 6 estadounidenses mayores de 12 años informó que había tenido un trastorno por uso de sustancias en el año anterior. Más de 85% de ellos no recibieron el tratamiento correspondiente durante ese período.
A continuación, se citan varios recursos y herramientas gubernamentales fiables que pueden ayudar a recorrer el camino hacia la recuperación y durante esta última. Estos recursos le servirán de guía ya sea que usted busque tratamiento, apoye a un ser querido o trabaje por crear consciencia al respecto.
Comprensión de los trastornos por uso de sustancias
Con el tiempo, el consumo repetitivo de drogas puede causar trastornos por uso de sustancias. Ciertas sustancias tienen un efecto potente en el sistema de recompensa del cerebro. Esto puede llevar a las personas afectadas por esos trastornos a tener ansias de consumo y síntomas de abstinencia por lo cual pueden ser difícil dejar de usar esas sustancias.
Tanto las sustancias legales (por ejemplo, el alcohol y la nicotina) como las sustancias ilegales (por ejemplo, la heroína y la cocaína) pueden causar un trastorno por uso de sustancias si se consumen con regularidad. Aun los medicamentos recetados y de venta libre (como algunos de los empleados para aliviar el dolor, conciliar el sueño y controlar la tos) pueden emplearse mal, lo que también puede causar esos trastornos.
Para obtener más información sobre este tema, consulte los siguientes enlaces del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (disponibles solamente en inglés):
• Why are Drugs so Hard to Quit? (Por qué es tan difícil dejar de usar drogas). En este video del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA) se detalla qué le sucede al cerebro cuando una persona usa drogas, se explica por qué es tan difícil dejar de usarlas y se describe cómo puede el tratamiento ser un apoyo para la recuperación.
• Dr. Volkow Explains the Basics of Drugs & Addiction (La Dra. Volkow explica la información básica sobre el uso de drogas y la adicción). La Dra. Nora Volkow, M.D., Directora del NIDA, presenta la información básica sobre el uso de sustancias y los trastornos por esa causa y describe la forma en que se aspira a entender estos temas con más claridad y a mejorar la salud con la investigación del NIDA.
• What Is Addiction? (¿Qué es la adicción?). Los científicos del NIDA abordan las preguntas comunes de los adolescentes sobre el uso de drogas y la adicción a las mismas en la serie titulada Virtual Q&A (Preguntas y respuestas virtuales). Este episodio cubre el sistema de recompensa del cerebro, cómo se desarrolla y de qué forma ha mejorado el tratamiento de los trastornos por uso de sustancias con la ciencia que estudia la adicción.
La recuperación es posible
La buena noticia es que los trastornos por uso de sustancias son tratables. Como otras afecciones crónicas, se pueden manejar eficazmente. Gracias a la investigación en curso, hay métodos basados en evidencia para ayudarles a la personas con esos trastornos a mejorar su salud y su vida. Aunque muchas personas usan otros términos, este proceso se conoce a menudo como estar “en recuperación” o “en remisión”.
Métodos de tratamiento
Existen diferentes métodos de tratamiento de los trastornos por uso de sustancias y cada uno obra de manera distinta. Algunos tratamientos ayudan a cambiar los pensamientos y los patrones de comportamiento. Otros se enfocan en controlar las ansias de consumo y los síntomas de abstinencia. En los tratamientos eficaces se tiene en cuenta toda la persona y a veces se combinan diferentes métodos adaptados a sus necesidades particulares.
Los tipos de tratamiento incluyen los siguientes:
• Medicamentos para aliviar los síntomas de abstinencia, reducir las ansias de consumo y evitar la reanudación del uso de sustancias.
• Terapia conductual para adquirir aptitudes de adaptación, abordar las dificultades personales y aprender destrezas para manejar los factores desencadenantes.
• Apoyo holístico para atender las necesidades médicas, sociales, laborales y legales de una persona.
Para obtener más información sobre las opciones de tratamiento, consulte los siguientes enlaces (disponibles solamente en inglés):
• Types of Treatment (Tipos de tratamiento). Este recurso de la Administración de Servicios sobre Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA) tiene información detallada sobre diferentes métodos de tratamiento, establecimientos de atención, reducción del daño y terapia. También explica cómo los medicamentos pueden ayudar a controlar las ansias de consumo y los síntomas de abstinencia.
• Medications for Substance Use Disorders (Medicamentos para tratar los trastornos por uso de sustancias). Este recurso de SAMHSA ofrece información sobre medicamentos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para tratar los trastornos por uso de opioides, alcohol y tabaco. Explica cómo obran estos medicamentos, cuáles son sus beneficios y cómo encajan en un plan de tratamiento integral.
• Medications for Opioid Use Disorder (Medicamentos para tratar el trastorno por uso de opioides). Este video del NIDA fácil de entender explica los diferentes medicamentos comúnmente empleados para tratar el trastorno por uso de opioides, incluso cómo obran y cuáles son sus diferentes formas de presentación. La información también está disponible en una infográfica.
Búsqueda de ayuda
Si busca ayuda relacionada con el uso de sustancias, los siguientes recursos son un buen punto de partida.
• SAMHSA’s Treatment Services Locator (Localizador de servicios de tratamiento de SAMHSA). Este recurso gratuito ayuda a las personas a localizar servicios de tratamiento en todos los Estados Unidos, incluso cuidados para el uso de sustancias y atención de salud mental. Busque los centros de tratamiento de su localidad en FindTreatment.gov.
• SAMHSA National Helpline (Línea nacional de ayuda de SAMHSA). Llame al teléfono 800-662-4357 (800-662-HELP) o al teléfono para personas con discapacidad auditiva TTY: 1-800-487-4889 para obtener información y documentos de envío a servicios de tratamiento, prevención y recuperación de los trastornos por uso de sustancias y de salud mental. Es gratuito y confidencial y está accesible 24 horas al día y 365 días al año.
Ayuda relacionada con el uso de alcohol
El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo tiene otros recursos disponibles para las personas preocupadas por el consumo de alcohol. Ofrece información clara sobre el trastorno por uso de alcohol y herramientas para evaluar sus hábitos de consumo de esas bebidas.
• Alcohol’s Effects on Health (Efectos del alcohol para la salud). Obtenga información sobre la forma en que el alcohol afecta el cuerpo y el cerebro, incluso sobre los riesgos y las consecuencias para la salud del consumo excesivo y del consumo por menores de edad.
• Rethinking Drinking (Reconsideración del consumo de alcohol). Entienda los riesgos del consumo de alcohol, su relación con esa sustancia y cómo cambiar sus hábitos al respecto.
• Alcohol Treatment Navigator (Navegador sobre el tratamiento del consumo de alcohol). Busque información sobre el trastorno por uso de alcohol, las opciones de tratamiento y la atención de calidad cerca de su domicilio.
• Short Takes (Microcortes). Vea breves videos informativos sobre temas relacionados con el alcohol y la salud. Obtenga información sobre el trastorno por uso de alcohol y las opciones de tratamiento, la forma en que el alcohol afecta a diferentes poblaciones y mucho más.
988 Suicide & Crisis Lifeline (Línea vital de emergencia por suicidio y crisis - 988)
Si usted o alguien que conoce lucha o está en crisis, llame o envíe un mensaje de texto al número 988 o inicie una sesión de chat en 988Lifeline.org. Sin importar en qué lugar de los Estados Unidos se encuentre, puede hablar con un asesor adiestrado y compasivo que puede ayudarle.
